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Alimentation lacto-fermentée

Apprendre à créer ses aliments lacto-fermentés pour le bienfait de toute la famille. Un grand soutien pour votre système immunitaire

Detox

Votre plan individuel

La phytothérapie

L’essence des plantes qui soutiennent votre démarche

Le panier de courses

Comment composer son panier de courses

Plan alimentaire personnalisé

Composition de suggestions de votre plan alimentaire tout au long de la semaine

Nutrition variée selon les phases de vie

L’alimentation adaptée pour grossesse, diabète, ménopause, andropause et convalescence

Nutrition Sportive

L’alimentation adaptée à l’exercice physique

Nutrition enfants et adolescents

Sensibiliser les enfants au travers du soutien de leurs parents et de leur entourage

Nutrition Adultes

Passionnée par tout ce qui touche au fonctionnement de notre métabolisme, je me suis investie tout au cours…